研究生入学考试的第一天是1月19号，今天是1月15号，参加08考研的考生还有四天的备考时间。紧张的冲刺阶段已接近尾声，考前剩余的这四天复习时间，考生要如何规划才能在保持复习进度的基础上调节好考场心理及生物钟呢？万学海文深切体谅考生在最后阶段面对研考的紧张心境，帮助广大08考生制定了考前四天的学习计划。

倒计时牌上，从三位数变成了双位数，双位数又变成了单位数，长期以来的艰苦复习见证了我们在学业上的成长。考研倒计时第四天时，让我们守住长期以来建设的学业堡垒，在巩固复习成绩的基础上，准备冲入最后的战场。

临近考研的这最后四天，考生最重要的一件事情，就是调整好心理状态。平和的心态是保证考试正常稳定发挥的基础。考生不要把这次考研发成败看得太重。有些考生一直在想如果这次考试考不好，会有什么样不堪的后果。背着这么大的心理包袱进入考场，考生是很难把全部精力都投放在考卷上的。

解决这一心理矛盾的办法是平和心态，我们可以借用《士兵突袭》里吴哲的一句名言“平常心，平常心。”把成败看轻，把准备做好，这才能保证考生在考试时的正常发挥。

考生要有一个好的精神状态，还要从饮食、睡眠、娱乐、学习等各个方